木之畏在金，金者土之子，土为木克，何暇生金。 故男年十五，盛者可一日再泻，瘦者可一日一泻；年二十岁者，日再施，羸者可一日一施；年三十，盛者可一日一施，劣者二日一施；三十，盛者三日一施，虚者四日一施；五十，盛者可五日一施，虚者可十日一施；六十，盛者十日一施，虚者二十日一施；七十，盛者可三十日一施，虚者不又云∶年二十，常二日一施；三十，三日一施；四十，四日一施；五十，五日一施；年《养生要集》云∶道人刘京云∶春天三月壹施精，夏及秋当一月再施精，冬当闭精勿施。
子者，阳生之初，故水曰一。推而下之，消息之，下而不上，头左寸，外以候心，内以候膻中。
答云治以六物∶损读书一，减思虑二，专内视三，简外观四，旦晚起五，夜早眠六。周盈者，菊之茎也；日精者，菊华也。
又可栗子《本草》云∶味咸温，无毒，主益气。 据运气云云，纯以火热司令之岁，火气下临，肺气上从，乃成鼻鼽嚏衄之症，假令水湿司令之岁，必无鼻鼽嚏衄，而鼻鼽嚏衄之证，必待火热司天之岁而能成耶？
又方∶以粳米作粥取汁冷冻饮料之，良又云∶赤小豆以水煮取汁一升，冷冻饮料之即解。 右寸，推而上之，上而不下，气喘急也；推而下之，下而不上，胸中痛也。
又云∶刘君安曰∶食生吐死，可以长存。 又云∶凡人睡卧急觉，勿即饮水，更眠，令人作水癖病。